تواصل معنا

برج التجارية، مكتب 1، الطابق 2،
شارع السور، مدينة الكويت
hello@ochobase.com
هاتف: +965 98087537
خدمة العملاء

خدمة عملاء مخصّصة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
cs@ochobase.com
ochobase.zendesk.com

سبعة أشياء بسيطة ويجب القيام بها لتجنب فيروس كورونا

[speaker]

على الرغم من أن هذا مرعب ، إلا أنه قابل للعكس. نجحت الصين وكوريا الجنوبية وتايوان في إثبات أن Covid-19 يمكن أن يُركع بجهود حثيثة. لقد حاربوا بضراوة مع كورونا وتغلبوا عليه بنجاح.

ومع ذلك ، لا تزال دول مثل إيطاليا وإسبانيا والولايات المتحدة الأمريكية وباكستان وإيران وبقية العالم بما في ذلك الكويت تواجه التهديد. ولكن ، من خلال التصرف بكفاءة وإظهار نهج يقظ ، يمكننا أيضًا إرسال العدوى إلى أعقابها.

وبصراحة ، فإن الإجراءات ليست بالصعوبة التي نتخيلها (ولكن إذا شعرت بذلك ، فتذكر أنها تستحق الحياة). يمكن للتدابير الصغيرة الملائمة أن تمنعك أنت وأحبائك من التعرض لمطاردة هذا الوباء المهدد.

هل هو حقا مثل الإصابة بالأنفلونزا؟

يقول البعض إنها مثل الأنفلونزا ، والبعض الآخر يسميها شبيهة بالزكام. ومع ذلك ، عندما سأله الدكتور روبرتو كوسينتيني من المستشفى الرئيسي في بيرغامو بإيطاليا ، قال: “المرض الذي يسببه الفيروس ، لا يشبه الإنفلونزا”.

وأضاف: “إنه يشبه الالتهاب الرئوي الحاد وأن حوالي 50 إلى 60 مريضًا يأتون يوميًا ، مما يشكل ضغطًا هائلاً على النظام الصحي المرهق”.

لذا ، لخفضه ، فإن أعراض فيروس كورونا تنفسية بشكل أساسي. السعال وضيق التنفس والبرد شائعة. في بعض الأحيان يصابون بالحمى والإنفلونزا. شدة الأعراض تعتمد على قوة الجهاز المناعي للفرد.

في البداية انتقلت من الحيوانات إلى البشر ، والآن يمكننا الحصول عليها من بعضنا البعض. قد لا يؤثر عليك إذا كان لديك جهاز مناعة قوي ، ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص ينقلونه عن غير قصد إلى شخص ضعيف. كبار السن والأطفال والأشخاص المصابون بأمراض القلب والسكري أو أمراض أخرى ، يمكن أن يتسبب فيروس كورونا في فشل الأعضاء مما يؤدي إلى الوفاة.

كيف نمنع الإصابة بفيروس كورونا؟

“هل هناك أي لقاح متوفر لـ COVID-19؟”
“لا ، لا يوجد لقاح حتى الوقت. أفضل طريقة للوقاية من الفيروس هي تجنب التعرض له “.

هنا ، سنخبرك بالتدابير الاحترازية لتجنب الإصابة بفيروس كورونا. معظمها موصى به من قبل منظمة الصحة العالمية – منظمة الصحة العالمية – وهي بسيطة وسهلة الاعتماد.

اغسل يديك بشكل متكرر.

إنها الممارسة الأولى والأهم التي تحتاج إلى مراقبتها. ومع ذلك ، أثناء غسل يديك. تأكد من قيامك بذلك بشكل صحيح ، وفرك يديك وبين أصابعك لمدة 20 ثانية على الأقل. استخدم معقم اليدين أو الصابون الذي يحتوي على الكحول لهذا الغرض:

السبب: غسل اليدين بالماء أو الصابون أو المطهر أو فرك اليدين يقتل الفيروسات الموجودة على يديك.

تجنب لمس وجهك.

تظهر الدراسات أن البشر يلمسون وجوههم 23 مرة في الساعة في المتوسط. لكن الفعل خطير للغاية. نستمر في لمس أشياء لا تعد ولا تحصى على مدار اليوم – قد يكون أي منها ملوثًا.

إن لمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيدي متسخة يعرضك بشدة لخطر الإصابة بالفيروس. إلى جانب غسل يديك ، يمكنك أيضًا ارتداء القفازات ، حيث تقل احتمالية لمس وجهنا أثناء ارتداء قفازات اليد.

السبب: عندما تلمس وجهك ، قد يخترق فيروس الجيوب الأنفية أو أنسجة الحلق ، ويدخل جسمك ويصيبك بالمرض.

التأكد من نظافة الجهاز التنفسي.

تغطية فمك أمر لا بد منه. يمكن للقطرات التنفسية للشخص المصاب أن تنشر المرض. أثناء السعال أو العطس ، تجنب استخدام يديك. بدلًا من ذلك ، عطس في مرفقك المثني واستخدم المناديل الورقية. تخلص من المناديل الورقية المستخدمة في الحال. اغسل أو عقم يديك على الفور. أيضًا ، ارتدِ قناعًا للوجه إذا كنت مريضًا.

السبب: هذا لن يخلصك فقط من هجوم كورونا والفيروسات الأخرى ولكن أيضًا من أحبائك.

مارس التباعد الاجتماعي.

الحفاظ على مسافة متر أو ثلاثة أقدام بينك وبين شخص آخر. تجنب العناق والمصافحة والاتصال الجسدي أثناء التحية. تدرب على الركوع أو الإيماء أثناء الاجتماع مع بعضكما البعض. حتى لو لم تكن لديك أعراض ، يُنصح بالتباعد الاجتماعي.

السبب: ينتشر فيروس كورونا من شخص لآخر. قد يصيب شخص واحد 2.5 شخص في خمسة أيام. امتدت السلسلة إلى 406 أشخاص في غضون 30 يومًا.

تجنب مغادرة المنزل بدون طوارئ.

يُطلب بشدة تجنب الخروج من المبنى الخاص بك دون أي حاجة طارئة. حتى إذا كنت مريضًا ، فحاول طلب الرعاية الطبية عند الطلب أولاً. استفد أيضًا من خدمات التوصيل وأشياء من هذا القبيل بدلاً من الخروج.

السبب: قد يجعلك الخروج على اتصال بشخص مصاب بفيروس Covid-19. على الرغم من أنه قد لا يؤثر عليك ، إلا أنك قد تأخذ الفيروس إلى المنزل أو إلى أحبائك مما يتسبب في معاناته بسبب ضعف المناعة.

شجع موظفيك على العمل من المنزل:

علينا جميعًا أن نحارب الوباء من خلال التعاون. لذا ، إذا لم تسمح لموظفيك بالعمل من المنزل ، اسمح لهم الآن. إذا كانت الوظيفة تتطلب القدوم إلى المكتب أو الخروج ، فقم بتحمل المسؤولية النهائية عن صحتهم ونظافتهم. أيضًا ، تجنب الاندفاع الجماعي في المكتب في الحال. احتفظ بالحد الأدنى من الموظفين في مكان العمل وقم بتزويدهم بالأقنعة والمعقمات والقفازات.

السبب:
قد يصاب أي من موظفيك بفيروس من شخص مصاب ينقله إلى الآخرين. سيضمن العمل من المنزل صحتهم الجيدة وإنتاجيتهم بشكل أفضل إذا تمت مراقبته بدقة.

اتبع التوجيهات الوطنية:<

br />
اتبع التوجيهات الصادرة عن السلطات المحلية أو الوطنية والمنظمات الصحية الدولية لتجنب الإصابة بالمرض. اتبع النصائح الطبية الصادرة عن قسم الرعاية الصحية وطبيبك.

السبب: سيكون لدى السلطات أحدث المعلومات حول انتشار Covid-19 في منطقتك. سيصفون بشكل أفضل التدابير التي يجب عليك اتخاذها لتجنب Covid-19.

لذلك ، فإن الإجراءات البسيطة مثل تجنب الخروج ، وممارسة النظافة المطلقة ، والابتعاد عن الأماكن المستعجلة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا بالنسبة لك وموظفيك. شارك هذه النصائح مع أحبائك من أجل صحتهم الجيدة. أيضًا ، أخبرنا إلى أي مدى تحاول محاربة الفيروس.

تريد اقامة
عملك اليوم؟